Vertiefungsseminar

Vertiefung 1:

Sprache bewegt – Körper und Sprache
An diesem Wochenende erforschen wir wie Gefühle und Bedürfnisse noch lebendiger und spürbarer werden, indem wir bewusst vom Kopf in den Körper wandern. Wir drücken sprachlich aus was uns bewegt und vertiefen die Prozesse mit Bewegung, Nonverbalem, Körperwahrnehmung und Authentic Movement.
Über die körperliche Wahrnehmung mit sich selbst in Kontakt kommen und die eigene Lebendigkeit erleben.

Basistraining an 2 Wochenenden:
Die zwei Wochenenden des Basistrainings sind genau richtig für dich, wenn du die Haltung und die verschiedenen Anwendungen der Gewaltfreien Kommunikation gern durch Selbsterfahrung kennenlernen möchtest:

Basis 2:
* Bedürfnisse anderer erkennen und in Verbindung kommen
* Empathie für andere üben
* Konflikte als Chance erkennen
* Umgang mit Vorwürfen 
* Kritik und Nein-sagen
* ehrliches Miteinander das zu Klarheit und Verbindung beiträgt

Basistraining an 2 Wochenenden:
Die zwei Wochenenden des Basistrainings sind genau richtig für dich, wenn du die Haltung und die verschiedenen Anwendungen der Gewaltfreien Kommunikation gern durch Selbsterfahrung kennenlernen möchtest:

Basis 1:
* meine Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
* Selbsteinfühlung vertiefen
* sich für die eigenen Bedürfnisse einsetzen und
* konkrete Bitten aussprechen
* dem Gegenüber zuhören können und bei sich bleiben 
* Nein-sagen und Verbindung erleben
* eigene Grenzen wahrnehmen 

Glaubenssätze transformieren- die Regie in meinem Leben übernehmen

„Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“

„Das schaffe ich nie!“

„Ich bin nicht gut genug!“

„Ich muss erfolgreich sein!“ ..........

Kennen Sie Sätze wie diese?

Glaubenssätze entstehen meist bereits in unserer Kindheit und haben großen Einfluss auf unser Leben. Manche kennen wir auswendig, bei manchen ist uns gar nicht bewusst, dass wir sie in uns tragen. 

Das Seminar vertieft ihre Fähigkeiten:

Intensivseminar Gewaltfreie Kommunikation - Von der Natur inspirieren lassen

  + + + Hier zum Infovideo + + +

Da die Gewaltfreie Kommunikation zu erlernen ist wie eine fremde Sprache, mit neuem Wortschatz und eigener Grammatik, nennen wir es auch FRIEDISCH sprechen. Es geht in diesem Seminar nicht mehr um „Grammatikregeln“, sondern um das flüssige freie Sprechen mit dem Ziel, früher oder später in dieser Sprache zu denken.

Inhalte / Methoden / Ziele: 

Aufbauend auf dem im Basistraining erworbenen Wissen geht es ums Vertiefen, um das „Flüssiger Werden“ in den drei Richtungen und vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation. 

Mithilfe verschiedener „Dancefloors“, dem Sechs-Stühle-Modell und anderer vertiefender Methoden steigen wir miteinander tiefer in den GFK-Prozess und die GFK-Haltung nach innen und außen ein.