Vortrag/Kurzworkshop

Wie wäre es,

Geschichten und Gedichte über deine Erfahrungen mit der GfK

zu schreiben?

In diesem Kurzworkshop zeig' ich Dir, wie Du das mit Leichtigkeit und Freude tun kannst
und so Deine Erfahrungen mit der GfK für Dich noch "greifbarer" werden lässt.

Die GfK nützen wir dabei auch als "Schreibmethode":

Alles darf zu Papier gebracht werden, selbst die unerhörtesten Gedanken.
Auch das laute Geheul deiner "inneren Wölfe" kannst Du in Worte und Sätze fassen –
und wirst es möglicherweise plötzlich besser verstehen.

In diesen Kurzworkshops werden wir uns teilweise gegenseitig darin unterstützen, bei Themen, bei denen wir nicht voran kommen und uns zusammen ziehen, wieder in den Fluss zu kommen.

Die Praxis, die ich hier anbiete basiert auf Übungen aus dem SPT - Social Presencing Theatre (Arawana Hayashi) die von der spürenden Weisheit des Körpers ausgeht. Die Haltung und das Bewusstsein entspricht dem der GFK - dem achtsamen präsenten Lauschen auf das was authentisch ist.

Im Retreat steht die Achtsamkeitsmeditation - die Übung der gegenwärtigen
Präsenz, gepaart mit der Praxis achtsamer Gewaltfreier Kommunikation - im
Mittelpunkt.

Inhalt:

• Atem- und Gehmeditation
• Achtsame Bewegung
• Achtsame Kommunikation

Für die Teilnahme ist Meditationserfahrung oder Erfahrung mit der Gewaltfreien
Kommunikation von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.

Näheres siehe Informationsblatt

Herzlich willkommen!

Freier Eintritt! ein kurzer Einführungsvortrag, der Wege für ein friedlicheres und erfülltes Miteinander aufzeigt.

Bitte um Anmeldung bei Pia

Mit Gewaltfreier Kommunikation & Bewegungsimprovisation neue Wege des Miteinanders beschreiten!

Wir laden dich ein,

Gewaltfreie Kommunikation heitß nicht, einfach nett sein. Es geht darum, authentisch, ehrlich, klar und gleichzeitig wertschätzend zu sagen was man meint/will.

Sie erhalten einen (kleinen) Einblick in das Modell der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall Rosenberg und erfahren, wie sie Konflikte leichter lösen können und die Zusammenarbeit/das Zusammenleben mit anderen leichter und harmonischer gestalten können