Achtsamkeitsmeditation & Gewaltfreie Kommunikation (eintägiges Retreat)

Im Retreat steht die Achtsamkeitsmeditation - die Übung der gegenwärtigen
Präsenz, gepaart mit der Praxis achtsamer Gewaltfreier Kommunikation - im
Mittelpunkt.

Inhalt:

• Atem- und Gehmeditation
• Achtsame Bewegung
• Achtsame Kommunikation

Für die Teilnahme ist Meditationserfahrung oder Erfahrung mit der Gewaltfreien
Kommunikation von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.

Näheres siehe Informationsblatt

Herzlich willkommen!