Einführungsseminar

Fällt es Dir schwer, klar und souverän für Deine Bedürfnisse einzustehen – sowohl im Business als auch im Alltag?

Gewaltfreie Kommunikation für Frauen - Einführungsseminar

Wie können wir uns wirkungsvoll für unsere Anliegen einsetzen, ohne Andere vor den Kopf zu stoßen? Wie verhalten wir uns im Streitfall, damit es zu keiner Eskalation kommt? Wie finden wir konstruktive Lösungen, die alle Beteiligten zufriedenstellen? Die von M. Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns bei der friedlichen Bewältigung von Konflikten.

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück.

Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen. Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück.

Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

Konstruktiv streiten
Konflikt als Chance

Manchmal sind wir unterschiedlicher Meinung, haben gegensätzliche Anliegen – wie kommunizieren wir darüber, ohne rechthaberisch zu werden, einander zu verletzen oder unserer Beziehung zu schaden? Und wie kommen wir zu einer Konsens-Lösung?

Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation, die von M. Rosenberg entwickelt wurde, hilft uns, Konflikte konstruktiv auszutragen.

"Nein" sagen, ohne zu verletzen

Jemandem eine Bitte abzuschlagen, fällt uns oft schwer. Wir befürchten, die andere Person zu kränken und unserer Beziehung zu schaden. Doch das muss nicht sein!

Wir werden in diesem Seminar lernen, unsere Grenzen bewusst wahrzunehmen und rechtzeitig, auf freundliche und wertschätzende Weise unser „Nein“ auszusprechen, ohne unser Gegenüber vor den Kopf zu stoßen.