Einführungsseminar

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück. Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

Jemandem eine Bitte abzuschlagen, fällt uns oft schwer. Wir befürchten, die andere Person zu kränken und unserer Beziehung zu schaden. Deshalb gehen wir häufiger über unsere Grenzen, als uns guttut.

Wie können wir ein „Nein“ mit gutem Gewissen aussprechen?

In diesem Seminar üben wir, unsere Grenzen wahrzunehmen, ehe diese überschritten werden. Wir lernen, wertschätzend mitzuteilen, wenn uns etwas zu viel wird und nachvoll- ziehbar zu begründen, weshalb wir eine Bitte abschlagen.

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück. Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.

Gewaltfreie Kommunikation für Frauen - Einführungsseminar

Wie können wir uns wirkungsvoll für unsere Anliegen einsetzen, ohne Andere vor den Kopf zu stoßen? Wie verhalten wir uns im Streitfall, damit es zu keiner Eskalation kommt? Wie finden wir konstruktive Lösungen, die alle Beteiligten zufriedenstellen? Die von M. Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns bei der friedlichen Bewältigung von Konflikten.

Wie begegnen wir Menschen mit (Vor-)Urteilen, Einstellungen und Weltbildern, die sich radikal von unseren unterscheiden? Wie können wir – trotz aller Gegensätze – einen wert- schätzenden und konstruktiven Dialog miteinander führen?

Was tun bei entgegengesetzten Positionen, wenn beide Parteien darauf bestehen, Recht zu haben? Lässt sich der Teufelskreis von gegenseitigen Beschuldigungen und Kränkungen durchbrechen? Können wir Feindseligkeit und Streit verhindern?

ES BRAUCHT OFT NUR EIN WORT…

Es braucht oft nur ein Wort, einen Satz, damit ein Gespräch entgleist. Und manchmal genügt ein Wort, ein Satz, um einen Konflikt zu entschärfen.

Gerade im Alltagsstress fehlen uns oft die richtigen Worte, und wir fallen in alte, wenig hilfreiche Kommunikationsmuster zurück. Es geht auch anders: Der amerikanische Psychologe und Therapeut M. Rosenberg hat ein Kommunikationsmodell entwickelt, das auf gegenseitigem Verständnis aufbaut und hilft, Auswege in angespannten Situationen zu finden.