Vertiefungsseminar

Klar und respektvoll miteinander reden
Ein Übungstag in Gewaltfreier Kommunikation

Die Spur wechseln von trennender zu verbindender Sprache

Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (Aufbauschulung)In der gewaltfreien Kommunikation wird ausgedrückt, was mich bewegt und was ich möchte (Selbstbehauptung) und empathisch gehört, wie es der anderen Person geht und was sie möchte (Einfühlung).

Die Gewaltfreie Kommunikation unterstützt uns

Inhalte:

Dieses „Clown – Playshop“ bietet dir die Gelegenheit den Reichtum zu entdecken, der in der Tiefe deines Herzens liegt. Wir mischen verschiedene Zutaten wie Clownerei, Achtsamkeit, Spiel, Imagination und Präsenz zu einem geschmackvollen Cocktail, der unsere Wahrnehmung über die Schwierigkeiten des täglichen Lebens hinaushebt und uns im Erstaunen und Humor des Mensch-Seins landen lässt. 

Information und Anmeldung:

Vom Konflikt zum Verstehen

genaue Seminarzeiten:

Sa 10 - 18 Uhr & So 10 - 17 Uhr

Inhalte:

Wir erweitern und entwickeln unser Repertoire der Giraffensprache, um Mitgefühl zu fördern und zu vertiefen. Wir üben verschiedene Prozesse:

• Aufrichtigkeit und Empathie
• Selbstempathie und Ärgerprozess
• Nein sagen und hören
• Dankbarkeit ausdrücken und empfangen
• Modell-3-Bitten

Wir arbeiten in entspannter Atmosphäre mit Musik und Bewegung.

Voraussetzung:

Voraussetzung:

• Seminar für Paare, die in Beziehung leben und an dieser Beziehung gemeinsam arbeiten wollen
• empfohlen: Einführungsseminar oder Lektüre eines in GFK einführenden Buches

Kursbeitrag: € 280 pro Person bei Buchung bis 31.10.2013, danach €300

Kontakt:

Friedl Sobota
e-mail: gfk@sobota.at
Tel: (0676) 550 0221

Info und Anmeldung:

direkt bei der VHS:

www: http://www.vhs.at/donaustadt

email: office.donaustadt@vhs.at

Telefon: (+43) (1) 89 174 122 000

genaue Seminarzeiten: