EInführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B.Rosenberg

Das Einführungsseminar richtet sich an alle Menschen, die sich selbst besser verstehen wollen und denen der wertschätzende Kontakt mit anderen wichtig ist.

Wir erkunden anhand der Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation die Grundlagen eines aufrichtigen und wertschätzenden Miteinanders, schauen auf unseren Sprachgebrauch und seine Tücken und erfahren an eigenen Beispielen wie es sich anfühlt, empathisch und aufrichtig mit sich selbst und anderen umzugehen.

Schwerpunkte des Einführungswochenendes:

• Herausfinden, was deine eigenen Bedürfnisse sind
• Bewertungen und Urteile von echten Beobachtungen unterscheiden
• Gefühle wahrnehmen und als Hinweise auf deine Bedürfnisse zu erkennen
• Der Prozess der Selbstempathie: dir selbst einfühlsam zuhören und Selbstbewertungen und Bewertungen anderer identifizieren
• Körpersprache als Wegweiser nutzen

Den methodischen Rahmen gestalten wir mit Beiträgen zur Theorie und dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation, dem Umsetzen der Theorie durch den Selbstempathieprozess, Kleingruppenarbeit, Reflexion und Austausch im Plenum, Meditationen und Körperübungen.

Anmeldung: Franziskushaus Ried im Innkreis, T: 07752/82742, E: