Einführungsseminar

„Natürlich spielt es eine Rolle, was wir sagen und auch wie wir es sagen,

aber noch viel wesentlicher ist,

warum wir es sagen und was wir eigentlich damit meinen!“ (Maria Hechenberger)

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude

auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude

auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Möchten Sie      
                                                                                                

·sich selbst neu entdecken?

·eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?

·etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?

In diesem abwechslungsreichen Kommunikationstraining lernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, angereichert mit zahlreichen konkreten Beispielen aus dem Arbeitsumfeld, kennen und anwenden.

Ziele:
Sie können in schwierigen Gesprächssituationen leichter den Überblick bewahren und nehmen Angriffe weniger persönlich. Durch Ihre Wortwahl fördern Sie den Abbau von Widerständen in Konfliktgesprächen (z.B. Reklamationen) und sparen Zeit durch klar formulierte Anliegen.

Inhalte:

……und welchen Wolf füttern Sie?

Wir leben  in einer Welt, die darauf ausgerichtet ist, zu bewerten, was der / die andere ist, weil er / sie sagt oder tut. Dies führt zu Schuldzuweisungen, Kritik, Beleidigungen, in Schubladen stecken, Vergleichen, etc.

Wir können unsere Aufmerksamkeit jedoch auch auf das richten, was wir brauchen, auf das, was uns wichtig ist. Dies fördert  gegenseitiges Verständnis, schafft mehr Verbindung und Nähe zu uns selbst und zu den Menschen, mit denen wir zu tun haben und hat zum Ziel, Bedürfnisse zu erfüllen.

Sie lernen Gefühle und Bedürfnisse bei sich selbst, als auch bei anderen besser wahrzunehmen und ausdrücken, Win-Win Lösungen zu finden und Kommunikaionsfallen zu vermeiden. Damit können Sie Ihrer Kommunikation eine neue Ausrichtung geben und zu bereichernden beruflichen und privaten Beziehungen wirkungsvoll beitragen.