"Wandern im Empathischen Raum!"

„Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung!“

NATUR - KÖRPER – GEIST

eine Kombination aus Gewaltfreier Kommunikation, Bewegungswissenschaft und wunderschöner Natur

Ziel dieser Wandergruppe ist es die GFK zu üben und Empathie zu erfahren. Wir üben an persönlichen Themen und dazu biete ich euch verschiedenste Übungen an. Das  Tanzparkett (4-Schritte) ist  immer im Rucksack dabei und bei Bedarf griffbereit. Außerdem entdecken wir wunderschöne Plätze und auch so mancher Wasserfall diente uns schon als kühlende und befreiende Dusche.

Weiters hilft uns Bewegung in der Natur abzuschalten, besser zu uns zu finden, Adrenalin (Ärger, Wut, Stress) abzubauen und uns mit Sauerstoff und positiver Energie wieder aufzuladen. Ich lade euch ein die Natur und ihre Schätze wieder zu entdecken und euch daran zu erfreuen – euch inspirieren zu lassen!