Gelassen-Sein

Seminarart: 
Vortrag/Kurzworkshop
TrainerIn: 
Karin Hohenegger
Gemeinsam mit: 
Zeit: 
21. Februar 2023 -
19:30 bis 21:30
Ort: 
Achtsamkeitszentrum, Hall in Tirol
Schumacherweg 2a
6060 Hall in Tirol
Nur vor Ort

Gelassen-sein. Alltagstauglicher Mini-Retreat für LeaderInnen

Finde bei mir Deinen Raum, um in die Fülle Deines puren Seins einzutauchen, wieder ganz bei Dir selbst anzukommen und Deine Präsenz und Souveränität zu stärken. Lass es still werden in Dir!

Deine Gedanken kreisen immer wieder im Karussell. Dein Kopf-Kino ist oscar-reif. Du tanzt oft auf mehreren Hochzeiten gleichzeitig und dadurch nirgendwo so wirklich. Verzettelst Dich. Deine Emotionen fahren mit Dir immer wieder mal Achterbahn - im Außen merkt das keiner. All das blockiert Dich immer mehr in Deinem beruflichen Sein. Es reicht Dir und Du möchtest etwas ändern? Dann sei ganz herzlich Willkommen bei "Gelassen-Sein"!

Was Dich erwartet? 

  • Meditation im Sitzen und in Bewegung (Kontemplatives Gehen, Authentisches Bewegen, Körperübungen)
  • Achtsames Zuhören aus der Gewaltfreien Kommunikation
  • Selbstempathie aus der Gewaltfreien Kommunikation

"Gelassen-Sein" ist ein Kurs in Stille mit bewussten Gesprächseinheiten und manchmal wird uns sogar Musik begleiten. 

Maximal 10 Plätze. Reserviere Dir hier Deinen Platz!