Gewaltfreie Kommunikation trifft Kontaktimprovisation / Embodiment

Praxisorientierte Fortbildungsreihe in Gewaltfreier Kommunikation mit Embodiment

Gewaltfreie Kommunikation bereichert dein Leben und du möchtest die lebensfreundliche Haltung vertiefen?
Du willst deinen Körper präsent wahrnehmen und die Kraft der Verkörperung erleben?

Ausgehend von der GfK Praxis nähern wir uns dem innovativen Feld Embodiment/Verkörperungsarbeit und erforschen: Wie hilft mir (Körper)Präsenz in einer Konfliktsituation, wie kann ich mein intuitives Körperwissen für Entscheidungen nutzen? Wie spreche und führe ich andere, wenn ich mir gleichzeitig erlaube mich ganz zu verkörpern?

• Modul embodying your authentic dance: 7.-9. Juli 2023 (Fr-So)

Embody your authentic dance
7.-9. Juli 2023

Authentic Dance ermutigt dich, alle Seiten von dir zu bewegen und auszudrücken.

Die Kombination Kontaktimprovisation & Gewaltfreie Kommunikation gibt uns einen erfrischenden Rahmen, wo wir Gefühle bewegen, Konflikte und Visionen tanzen und neue Bewegungsimpulse erforschen wollen.
 

Liebe deine Grenzen
30.-31. Okt. 2023
Grenzen können wir gut gebrauchen:

• bei hohen Ansprüchen an uns selbst oder von anderen
• wenn wir glauben andere nicht verletzen zu dürfen
• bei Burnout-Tendenzen
• in Kontakt und Berührung mit anderen
• wenn wir Lust haben unser eigenes Leben und Berufung zu leben
• generell in Beziehung, Familie und Beruf

In diesem 2-Tages Workshop erforschen wir unsere Grenzen, die Funktion unserer Grenzwächter, warum wir in fordernden Situationen unsere Grenzwächter nicht aktivieren und wie wir Nein als natürlicher Teil des in Kontakt-Seins verkörpern.

*Das Training ist auch für eine Kommunikationstrainer*in-Ausbildung anrechenbar.

Inhalte:

Kommunikationskompetenzen

• Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation anwenden & erweitern
• 4 Schritte Tanzparkett + Embodiment Erweiterung
• Unterscheidung zwischen empathischen vs zentriertem Zuhören
• Unterschied Körperempfindung, Körperhaltung, Gefühle, Emotionen
• Integration von Kritik an der GfK

Embodiment Praxis

• Bewegungsimprovisation als Ressource zur Selbstverbindung
• Selbst/Empathie durch Körperresonanz/ felt sense
• Trauma-Anzeichen erkennen, verstehen inspiriert von somatic experiencing/Peter Levine
• (Selbst-)Kritik und Vorwürfe verwandeln in verkörperte Gefühle/Anliegen (Body NVC)
• Authentischer Ausdruckstanz / Authentic Movement

(Selbst)Führungskompetenzen

• Visionsarbeit und presencing (Theorie U) für sich und Teams/Gruppen…
• Meta-Kommunikation – das größere Bild benennen/“framen“ können
• Kommunikationsquadrat nach Schulz v. Thun als Landkarte nutzen
• Projektionsarbeit

methodischer Rahmen

Die Fortbildung wurzelt in der Haltung der Humanistischen Psychologie (insb. Gewaltfreien Kommunikation), als auch erweiternden Quellen wie Prozessorientierter Psychologie, Tanz- und Bewegungspädagogik, Gefühls- und Körperarbeit, verschiedene (aktive) Meditationstechniken sowie embodied leadership Methoden.

Voraussetzungen

Um tiefergehendes Lernen zu ermöglichen setzen wir für Fortbildung zumindest 2 Tage in Gewaltfreier Kommunikation und eine Freude an Bewegung und Selbsterfahrung voraus.

Zeitlicher Rahmen

Fr. 14.00-18.30h,
Sa. 10-18.00h,
So. 10-16.00h

jeweils 1,5h Mittagspause (ca. 13.00-14.30)

Ort:

Auenweide Kuppelraum, Etzelstraße 5, St. Andrä Wördern (Übernachtung in Gästezimmern möglich)
 

Seminarbeitrag
330€ pro Modul bzw. 280€ bei Mehrfachbuchung.

Bei Übernahme durch die Arbeitsstelle, eigenem Unternehmen oder öffentliche Fördergeber 440€ bzw. 1190€. Sozialpreis 240€ auf Anfrage.

alle Infos via:

https://wegezurfuelle.net/ausbildungen/embodied-communication/