Die Sprache des Herzens- Tanz&GfK

DIE SPRACHE DES HERZENS

Conscious Communication Workshop mit Stefania Kregel 

5 Rhythmen® und gewaltfreie Kommunikation

"Mich interessiert nicht, wie die Menschen sich bewegen,sondern was sie bewegt." ~Pina Bausch

Mit den 5 Rhythmen und der Gewaltfreien Kommunikation als Landkarten werden wir gemeinsam reisen:
von außen nach innen; von unseren Gedanken und Urteile zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen;
von unseren alltäglichen Mustern zu dem, was in uns gerade lebendig ist und uns wirklich bewegt;
von der Trennung in die Verbindung, von der Oberfläche in die Tiefe, vom Kopf ins Herz…

Um mehr Klarheit und Verbindung zu finden, mit uns selbst, mit anderenund mit dem Leben.

In diesem Workshop trifft bewusste Bewegung bewusste Kommunikation.
Die 5 Rhythmen verbinden unsere Körperteile damit die Lebensenergie frei durchfliessen kann und
die gewaltfreie Kommunikation verbindet uns mit der Sehnsucht unseres Herzens und mit dem,
was uns gerade bewegt.
Beide Landkarten bringen uns von einem getrennten, hauptsächlich im Denken verankerten
Modus zu einer Haltung präsenter, verkörperter Lebendigkeit, verbunden mit dem Fluss des
Lebens.
Im Alltag finden wir uns oft in Gesprächen gefangen, die uns weit weg bringen von dem, was uns
wirklich am Herzen liegt. Unser Fokus liegt auf dem, was wir gerade gern hätten aber nicht
bekommen, wir werden immer verärgerter und frustrierter und finden keinen Ausweg aus einer
Rolle, die wir schon allzu oft gespielt haben und die wir uns nicht bewusst ausgesucht haben.
Wir werden anhand eigener Beispiele aus dem Alltag erforschen wie wir in solchen Situationen
wieder in Verbindung mit uns selbst und mit dem was uns gerade wichtig ist kommen können und
neue Wege ausprobieren um unser Herz sprechen zu lassen und verbindende Kommunikation im
Tanz sowie im Alltag zu erleben.

Adresse: 

SSM-Sport- und Musik RG, Akademiestr. 21, Salzburg

Preis: 
160€  | Frühbucher bis 01. Oktober € 145

Zeiten:

Samstag: 18.00-21.00

Sonntag:  10.00-18.00

Preis: 

160€  | Frühbucher bis 01. Oktober € 145

Anmeldung:

Beatrice Kraus,