"Wandergiraffen - Wandern im Empathischen Raum"

„Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung!“

Ziel dieser Wandergruppe ist es die GFK zu üben und Empathie zu erfahren. Nach einem Theoretischen Input (zB Wut, Scham, Glaubenssätze ) üben wir an persönlichen Themen, dazu biete ich euch verschiedene Übungen an. Das  Tanzparkett ist  immer im Rucksack dabei und bei Bedarf griffbereit. Außerdem entdecken wir wunderschöne Plätze und auch so mancher Wasserfall diente uns schon als kühlende und befreiende Dusche.

Weiters hilft uns Bewegung in der Natur abzuschalten, besser zu uns zu finden, Adrenalin (Ärger, Wut, Stress) abzubauen und uns mit Sauerstoff und positiver Energie wieder aufzuladen. Ich lade euch ein die Natur und ihre Schätze wieder zu entdecken und euch daran zu erfreuen – euch inspirieren zu lassen!

17. September und 8. Oktober - zwei voneinander unabhänige Termine!