Wachsen durch Verbindung

Wir alle wünschen uns, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen wahrgenommen und verstanden zu werden und so in Kontakt und Verbindung mit unserer Umwelt zu sein. Doch unsere eigenen Anliegen verständlich zu machen oder unser Gegenüber zu verstehen, ist nicht immer leicht. Gerade in Konfliktsituationen hören wir einander oft nicht zu, wollen recht behalten,  beurteilen uns gegenseitig, suchen nach Schuldigen und verletzen einander damit, ohne es zu wollen. Das erzeugt Distanz und anstatt einander näher zu kommen, verlieren wir die Verbindung – zu unserem Gegenüber, wie zu uns selbst.

Diese Verbindung aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen ist das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Denn wenn wir mit uns selbst und anderen empathisch in Verbindung treten, können wir nicht nur die eigenen Anliegen klarer formulieren, sondern auch die Bedürfnisse unserer Mitmenschen besser verstehen. Ein aufrichtiges, einfühlsames Miteinander entsteht. Wir vertrauen wieder auf unsere Gefühle und lernen, uns sowohl mit unseren Bedürfnissen, als auch mit unseren Gemeinsamkeiten und Unterschieden zu respektieren und wertzuschätzen. Diese Sprache, die mehr eine innere Haltung als eine Methode ist, ermöglicht es uns, mit unserer Umwelt in Verbindung zu treten, fördert ein partnerschaftliches Miteinander und lässt uns aneinander wachsen – gewaltfrei.

Seminarinhalte

In diesem 2-tägigen Einführungsseminar stellen wir die Grundlagen und die "Handwerkzeuge" der Gewaltfreien Kommunikation vor. Gemeinsam probieren wir diese aus und erfahren spielerisch, wie es sich anfühlt, in eine wertschätzende und empathische Haltung zu kommen und aus ihr heraus mit unseren Mitmenschen in Kontakt zu treten. 

Wir lernen uns selbst, unsere Gefühle und Bedürfnisse kennen. Wir erfahren, wie es ist, andere daran teilhaben zu lassen und auch die Gefühle und Bedürfnisse anderer empathisch aufzunehmen, ohne sie zu bewerten. In der Sicherheit der Gruppe haben wir genug Raum und Zeit, um uns und den anderen aufrichtig zu begegnen und sie in ihrer ganzen Fülle wahrzunehmen. 

Wir treten in Verbindung und wachsen.

Seminarzeiten

Mi 9–16.30 Uhr
Do 9–16.30 Uhr

Finanzieller Beitrag

SelbstzahlerInnen: Wir bitten um einen Beitrag zwischen 160,– und 280,– Euro; je nach Selbsteinschätzung und persönlicher finanzieller Situation. Unsere persönliche Balance ist derzeit ein Ausgleich von 185,– Euro – ein Überschuss über diesen Betrag fließt in die Förderung von Menschen mit weniger Ressourcen.

Unternehmen: Euro 280,– (zzgl. 20% USt.) pro TeilnehmerIn

Gruppengröße

6–10 Personen

Voraussetzungen

Keine