Wachsen durch Verbindung

Wachsen durch Verbindung
Mit einfühlsamer Kommunikation

Wir alle wünschen uns, mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen wahrgenommen und
verstanden zu werden und so in Kontakt und Verbindung mit unserer Umwelt zu sein. Doch
unsere eigenen Anliegen verständlich zu machen oder auch unser Gegenüber zu verstehen, ist nicht
immer leicht. Gerade in Konfliktsituationen hören wir einander oft nicht zu, möchten recht
behalten, beurteilen uns gegenseitig, suchen nach Schuldigen und verletzen einander damit,
ohne es zu wollen. Das erzeugt Distanz und anstatt einander näher zu kommen, verlieren wir
die Verbindung – zu unserem Gegenüber wie zu uns selbst.

Diese Verbindung aufrecht zu erhalten oder wieder herzustellen ist das Ziel der Gewaltfreien
Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Denn wenn wir mit uns selbst und anderen
empathisch in Verbindung treten, können wir nicht nur die eigenen Anliegen klarer
formulieren, sondern auch die Bedürfnisse unserer Mitmenschen besser verstehen. Ein
aufrichtiges, einfühlsames Miteinander entsteht. Wir vertrauen wieder auf unsere Gefühle und
lernen, uns sowohl mit unseren Bedürfnissen, als auch mit unseren Gemeinsamkeiten und
Unterschieden zu respektieren und wertzuschätzen. Diese Sprache, die mehr eine innere
Haltung als eine Methode ist, ermöglicht es uns, mit unserer Umwelt in Verbindung zu treten,
fördert ein partnerschaftliches Miteinander und lässt uns aneinander wachsen – gewaltfrei.

Seminarinhalte

In diesem 2-tägigen Einführungsseminar stellen wir die Grundlagen und die
"Handwerkzeuge" der Gewaltfreien Kommunikation vor. Gemeinsam probieren wir diese aus
und erfahren spielerisch, wie es sich anfühlt, in eine wertschätzende und empathische Haltung
zu kommen und aus ihr heraus mit unseren Mitmenschen in Kontakt zu treten.

Wir lernen uns selbst und unsere Gefühle und Bedürfnisse kennen. Wir erfahren, wie es ist,
andere daran teilhaben zu lassen und auch die Gefühle und Bedürfnisse anderer empathisch
aufzunehmen, ohne sie zu bewerten. In der Sicherheit der Gruppe haben wir genug Raum und
Zeit, um uns und den anderen aufrichtig zu begegnen und sie in ihrer ganzen Fülle wahrzunehmen.
Wir treten in Verbindung und wachsen.

Verpflegung

In der direkten Umgebung gibt es einige Restaurants.
Für SelbstversorgerInnen sind auch Geschirr und eine Mikrowelle zum Aufwärmen mitgebrachter Speisen vorhanden.

Finanzieller Beitrag

Wir bitten die TeilnehmerInnen – je nach persönlicher Einschätzung und finanziellen Möglichkeiten – um einen Seminarbeitrag zwischen 140,– und 240,– Euro. Für uns stimmig ist ein durchschnittlicher Seminareitrag von 180,– Euro. Jeder Überschuss über diesen Durchschnitt hilft TeilnehmerInnen mit weniger Ressourcen und unterstützt dadurch die Chancengleichheit.

Anmeldung

Via E-Mail unter: oder

Gruppengröße

8–12 Personen

Voraussetzungen

Keine