Verletzlichkeit und das Sanfte Innerste berühren

Verletzlich, weich, verwundbar

"Vulnerability is the birthplace of creativity, innovation and change." Brené Brown

Wagen Sie es?

Haben Sie den Mut sich zu zeigen? Mit einfachen Gefühlen wie Traurigkeit und Rührung?

Wieso muss man da denn dann gleich "verletzlich" dazu sagen? Was soll denn das heißen? An diese zarten Stellen in uns, die uns so schutzlos erscheinen, und gleichzeitig Knospen voller Kraft sind, wollen wir uns heran tasten.

Durch Achtsamkeitsübungen, freudvolles Teilen von berührenden Erlebnissen, aufrichtiges da sein mit allem was ist und getragen sein von der Kraft der Gruppe und der Schutz gebenden Erde.

Der andere Aspekt sind unsere erlernten Konzepte. "Ja ich wurde schon verletzt." "Sie hat mich sehr verletzt!" "Was er getan hat verletzt mich" - Das ist eine Perspektive auf das Wort "verletzen". Was dann ist Verletzlichkeit?

Gemeinsam drehen wir uns von Perspektiven des "verletzt werdens", hin zu dem Annehmen unserer Verletzlichkeit und Menschlichkeit und des Wahrnehmens des offenen Herzens in Momenten der Berührung.

Ich kann zulassen, dass mich Situationen tief berühren, oder gegen sie ankämpfen - wir beschäftigen uns mit dem loslassen des Kampfes, um dem weich werden zu begegnen.

Beitrag: Ausgleich nach eigenem Ermessen in tiefer Wertschätzung.