Mit Wut umgehen - statt Wut umgehen
Starke Emotionen können überfordernd sein und uns daran hindern so zu reagieren, wie wir uns gerne verhalten würden. Willst Du gelassener mit Situationen, die Wut in Dir auslösen, umgehen können?
Für viele Menschen ist es schwierig mit der Wut Anderer umzugehen. Wie reagierst Du auf eine Person die wütend ist? Willst Du souveräner auf Wut und Frustration anderer Menschen reagieren können?
Mit diesem Workshop holst du dir die richtigen Werkzeuge:
- Starke Emotionen bändigen und für Dich nutzen können
- Auslöser und Ursache von Gefühlen erkennen
- Angriffe nicht persönlich nehmen und dich abgrenzen
- Souverän und empathisch auf starke Emotionen anderer Menschen reagieren können
Gefühle wollen uns unterstützen, wir können mit ihnen, statt gegen sie arbeiten – das fühlt sich viel besser an und macht auch mehr Spaß!
Alle Infos & Anmeldung
Trainer: DI Daniel Schachl
Seit 2011 gehe ich den Weg der Gewaltfreien Kommunikation und habe international bei mehr als
15 GFK-Trainer:innen Ausbildungen sowie Trainings absolviert.
Seit 2015 leite ich als Trainer Workshops & Seminare für Unternehmen, Schulen, Kindergärten und NGOs.
Als Singer/Songwriter, Beatboxer, und Rapper spiele ich als DAN LIO Konzerte.
Für Jugendliche und Kinder biete ich auch GFK Workshops mit Musik, Rap und Beatbox an.