Jahrestraining LebensWert leben 2016/2017
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Hallo!
Hast du die Gewaltfreie Kommunikation auf die eine oder andere Art bereits kennen gelernt und möchtest dir ein Schuljahr lang so richtig gut tun?
Willst du
- deine innere - gewaltfreie, natürliche - Haltung vertiefen?
- verstehen, was dich innerlich (an-)treibt?
- in tiefen Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen kommen?
- dein Leben mehr und mehr bedürfnisorientiert gestalten?
- und schnell erkennen, was dir im Moment wirklich wichtig ist?
Möchtest du deine praktische Kompetenz erweitern,
- dich in der "Sprache der Gewaltfreien Kommunikation" ausdrücken und dabei ganz und gar nach dir klingen?
- in Gesprächen mit anderen rasch verstehen, worum es ihnen wirklich geht?
- entdecken, in wie vielen Situaitionen dir die Gewaltfreie Kommunikation noch hilfreich sein kann?
Am 22. Oktober beginnt das 8.Jahrestraining, das Jahrestraining LebensWert leben 2016/2017.
Es findet wieder über 9 Monate jeweils an 1 Samstag pro Monat statt.
Die Trainingstage und -inhalte sind:
22.10.2016: Vision - Ziel - Strategien mit Hilfe von Werte und Bedürfnissen
wählen, Haltung und Verhalten, Kommunikationssperren in der
Empathie, Empathie
19.11.2016: Beobachten statt Bewerten, Gefühle und Pseudogefühle,
Bedürfnisse
10.12.2016: Bedürfnisse in der Umgangs- bzw. Alltagssprache, indirekte und
direkte Bitten, bitten statt fordern, 3 Arten von Bitten, Gespräch
mit Selbstempathie vorbereiten, Dialog eröffnen
14.01.2017: Innerlich ausmisten: Muss ich oder muss ich nicht, ein Nein
aufrichtig ausdrücken, ein Nein empathisch aufnehmen
11.02.2017: Umgang mit Ärger (eigener und fremder)
11.03.2017: Der rote Faden im Gespräch, Dialoge üben
22.04.2017: Mit Fehlern und persönlichem Misserfolg umgehen, Umgang mit
Vorurteilen
20.05.2017: Bedauern und etwas wieder gut machen, gewaltfrei Unterbrechen,
Umgang mit Schweigen
24.06.2017: Wertschätzung, Abschlussübungen
Kosten: € 1.080,- (incl. 20% Ust) - Ratenzahlung gerne möglich
Leitung: Irmgard Barta, Horst Barta