Jahresintensivtraining an 10 Samstagen 2021
Dieses Intensivtraining ist etwas für Dich, wenn Du...
... die Gewaltfreie Kommunikation vertiefen, festigen und nachhaltig in Deinem Leben verankern möchtest
... Dir mehr Souveränität in Gesprächen im Beruf, in der Familie und im öffentlichen Leben wünschst
... Mitgefühl nach innen und außen stärker integrieren möchtest
... Deine Themen in einer geschützten Gruppe Gleichgesinnter in wertschätzendem, achtsamem Umfeld bearbeiten möchtest
... von Trainern mit viel Erfahrung lernen möchtest
... Seminartage bei anerkannten Fachverbands- oder CNVC-Trainern sammeln möchtest
... bereit bist, Dich beim Lernen auch selbst aktiv einzubringen, um durch Erfahrung zu lernen
... einen Mix aus Spaß, Tiefe, Leichtigkeit und Intensität genießt
Inhalte/Methoden:
Wir vermitteln die Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg nun seit 2006, und bilden uns laufend weiter. In diesem Training möchten wir unsere ganze Schatzkiste an Erfahrung und Methoden zur Verfügung stellen, um zu intensivem Wachstum beizutragen:
• Alltags-Konflikt-Lösungstraining (Alltagsmediation)
• Arbeiten mit dem Inneren Team
• Umgang mit starken Gefühlen und herausfordernden Situationen
• Körperzentriertes Arbeiten in Kombination mit Selbstreflexion, u.a. TRE - Trauma Release Exercises
• Achtsamkeitspraxis (Elemente aus Robert Gonzales, Meditative Übungen, Einbinden von Naturerfahrung)
• Üben anhand aktueller lebendiger Fallbeispiele und Rollenspiele in geschütztem Rahmen
• Gruppendynamik: neue Methoden der Entscheidungsfindung - z.B.: Soziokratie, Systemisches Konsensieren, Kreisarbeit u.a.
• Strategien für Deeskalation und Entspannung
• Angebote zum selbstverantwortlichen Üben zwischen den Seminaren
• Theorie abwechselnd mit spielerischen, erlebnisorientierten Übungen in Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit
• Intensivierung von Empathie nach Innen und Außen
• Humor, Spiel & Bewegung
Der letzte Termin, 18.Dez.2021 ist der Reservetermin, falls einer der anderen ausfallen sollte