GFK - Luna Yoga - Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel
Möchten Sie
- ·sich selbst neu entdecken?
- ·eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?
- ·etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
- Weitblick und Einsicht genießen?
- die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
- Ihre Lebensfreude fördern?
- einfach SEIN?
Seminarinhalt ist
- die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.),
- spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit Entspannungen und Körperübungen aus dem Luna Yoga (ca. 9 Std.)
- bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen
- sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
- Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern
sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig ist.
Treffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl (von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), von dort ca. 3 ½ Std. Gehzeit mit ca. 900 Höhenmetern zum Solsteinhaus
Was sonst noch wichtig ist:
- Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit
- Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten
- Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
- Neugier für die Gewaltfreien Kommunikation und für Luna Yoga, mit und ohne Vorkenntnisse
- maximal 7 TeilnehmerInnen
Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 15 Uhr
Seminargebühr inklusive - verschiedener Schulungsunterlagen zur GFK
- Gepäcktransport ab und bis Bahnhof Hochzirl
für Frühjahr 430 € bei Buchung bis 17.03.18; danach 485 € bis 17.05.18
für Herbst 430 € bei Buchung bis 07.07.18; danach 485€ bis 07.09.18
plus Verpflegung in Halbpension, d.h. mehrgängiges Abendmenü, auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee sowie Unterkunft im Lager oder Doppellager 47,00 € - 75,00 €/Tag bei 5 Übernachtungen.
Bitte beachten: aktuelle Preise unter: http://www.solsteinhaus.at/preise
Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath - Trainerin 
, Mediatorin 
, Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80,
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de
