Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern
Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude
Frühjahrsseminar 31.5.-5.6.15, Herbstseminar 27.9.-2.10.15
Möchten Sie
·sich selbst neu entdecken?
·eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?
·etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?
Weitblick und Einsicht genießen?
die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
Ihre Lebensfreude fördern?
einfach SEIN?
Seminarinhalt ist
die Methode der Gewaltfreien Kommunikation nach
Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden,
spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit Entspannungen und Körperübungen aus dem Luna Yoga
sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig ist
Treffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof Hochzirl
(von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), von dort
ca. 3 ½ Std. Gehzeit mit ca. 900 Höhenmetern zum Solsteinhaus
Was sonst noch wichtig ist:
Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit
Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten
Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten
Vorkenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation und Luna Yogasind nicht erforderlich (und auch nicht hinderlich)
maximal 9 TeilnehmerInnen
Abstieg am letzten Tag um 11 Uhr; Abreise ab Bhf. Hochzirl 15 Uhr
Seminargebühr mit - verschiedenen Schulungsunterlagen zur GFK
- Gepäcktransport ab und bis Bahnhof Hochzirl
für Frühjahr 430 € bei Buchung bis 28.02.15; danach 485 € bis 03.05.15
für Herbst 430 € bei Buchung bis 27.06.15; danach 485€ bis 30.08.15
plus Unterkunft und Verpflegung in Halbpension (mehrgängiges Abendmenü,
auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee)
im Doppellager oder Lager; Kosten ca. 43-63€/Tag bei 5 Übernachtungen
siehe http://www.solsteinhaus.at/preise_de.cms.php
Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei
Petra Porath - Trainerin , Mediatorin ,
Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin
Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80,
www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de