Gewaltfreie Kommunikation

Auch wenn wir unsere Art zu sprechen nicht als 'gewalttätig' betrachten, führen unsere Worte doch immer wieder zu Missverständnissen, Verletzungen und Konflikten.

In diesem Kurs richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den sprachlichen Ausdruck und auf verschiedene Arten zuzuhören. Anhand der vier Schritte zur gewaltfreien Kommunikation lernen Sie offen Ihre Meinung zu sagen, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken, potenzielle Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln, mehr Achtsamkeit in Beziehungen zu entwickeln und Gedankenmuster aufzulösen, die zu Ärger, Depression und Gewalt führen.

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