Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Stell dir vor, es gelingt dir...
- ... die Beziehungsqualität zu dir selbst und zu anderen Personen zu steigern
- klare Entscheidungen zu treffen - ohne "schlechtes Gewissen", Scham oder Angst
- vollkommen ehrlich zu sein, ohne bei deinem Gegenüber Widerstände aufzubauen
- in Dialog zu treten - sogar mit Menschen, mit denen dies unmöglich scheint?
In diesem Workshop erkunden wir neue Reaktionsmöglichkeiten für herausfordernde Situationen. Wie kann ich ganz gezielt mein Handlungsspektrum erweitern. Wie kann ich ganz einfach und bewusst meine Haltung mir selbst und anderen gegenüber wählen. Welche Wege es gibt, Konflikte für ein besseres Miteinander zu nützen, anstatt sie unter den Teppich zu kehren oder überkochen zu lassen.
Die Gewaltfreie Kommunikation bietet einfache und wirksame Werkzeuge, die Verständnis, Respekt und Kooperation in Beziehungen fördern.
Praktische Umsetzbarkeit und Arbeit an eigenen Alltagsbeispielen stehen in diesem Workshop an erster Stelle.
Seminarraum mit wunderschönem Garten zum Üben und Pausieren im Freien
Inhalte:
- Grundhaltung und -prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
- Erkennen, was ich wirklich will – Klarheit über Gefühle und Bedürfnisse verschaffen
- Kraftvoll und ehrlich für mich eintreten
- Mir selbst und anderen empathisch/einfühlsam begegnen
- Konflikte nützen, um Beziehungen zu verbessern und nachhaltige Lösungen zu finden
Zielgruppe: Menschen in jeder Lebenssituation - privat und beruflich
Methoden: Viele praktische Übungen zur Auseinandersetzung mit konkreten Situationen aus dem täglichen Leben der TeilnehmerInnen; anschauliche Inputs & verschiedenste Übungssettings und didaktische Mittel, Sowohl berufliche als auch private Themen - Spaß & Humor - sind willkommen!
Termin: 29/30. August 2020 , Sa 9:30-17:30 Uhr & So 9:30-16:00 Uhr
Beitrag: € 225,- - 390,- (Nach individueller Selbsteinschätzung und innerer Bereitschaft. Mit einem höheren Beitrag unterstützt du Menschen, die weniger Geld für die Teilnahme zur Verfügung haben.)
Bei Übernahme durch Arbeitsstelle oder Förderstellen 380,-
Der Kursbeitrag beinhaltet 2 Workshoptage mit Pausenverpflegung
Skriptum und Praxisbuch: Üben, Üben, Üben - Grundlagen der GFK (visfera)
Info und Anmeldung:
Anmeldung per E-Mail an kontakt@echt.info und nach Bestätigung eines freien Platzes.
Trainerin: Mag. Gabriele Grunt - zertifizierte Trainerin des Center for Nonviolent Communication - CNVC