Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Entdecken Sie Wahlmöglichkeiten in der Kommunikation. Erleben Sie, wie Bedürfnissprache für sich selbst und im Umgang mit anderen genutzt werden kann und lernen Sie zu verstehen, wie es gelingen kann, Vorwürfe und Kritik  nicht persönlich zu nehmen, sondern durch mitfühlendes Hören zu klären, was dahinter steht.

Seminarinhalte:

• Kommunikationssperren: Ursache und Wirkung
• Haltung und Methode der Gewaltfreien Kommunikation
• Schlüsselunterscheidungen: - Empathie - Sympathie
  - Beobachtung - Bewertung
  - Gefühle - Gedanken / Pseudogefühle
  - Verantwortung für eigene Gefühle übernehmen - abgeben
  - Bedürfnisse - Strategien
  - Verstehen - Einverstanden sein
  - Bitten – Forderungen
• Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation für sich selbst und im Ausdruck
• verbale Angriffe und Forderungen nicht persönlich nehmen, sondern verstehen, was wirklich gemeint ist

In dem Training arbeiten wir an konkreten Beispielen aus dem Alltag, dazu gibt es praxisnahe Einzel- Partner- und Gruppenübungen.

Seminarzeiten:
Freitag von 18:00 - 21:00
Samstag von 09:00 - 17:00
Sonntag von 09:00-15:00

Seminarbeitrag: € 195,- (inkl. 20% Ust)
 

Anmeldung und Information: Irmgard Barta - Tel.Nr.: +43 (0) 676 41 20 625 - Email:

www.barta-team.at