Üben, Üben, Üben - Abendgruppe
Unsere GFK-Muskeln trainieren!
Übungsgruppe an zehn (10) Montag-Abenden von September 2023 bis Juni 2024
Gewaltfreie Kommunikation hört sich leicht an und dann ist sie irgendwie schwer in der Praxis? Was nun? In einer Übungsgruppe gibt es Raum für das Forschen von verschiedenen Fragen in Bezug auf Gewaltfreie Kommunikation anhand Beispiele der Teilnehmenden, z.B.:
- was braucht es für das Emphatische Zuhören? Was ist wichtig dabei?
- was braucht es für den aufrichtigen Ausdruck?
- wozu sind die vier Komponenten - Beobachtung, Gefühle, Bedürfnis und Bitte - eigentlich gut? Geht Kommunikation nicht auch ohne?
- wieso sind Lob, Kritik, Ratschläge oft ein Hindernis für eine gelingende Kommunikation?
- wie schaffe ich es mit meinen inneren, oft kritischen, Teilen gewaltfrei zu kommunizieren?
- was meint Marshall Rosenberg mit „Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“
oder Dich beschäftigt ein ganz anderer Aspekt der Gewaltfreien Kommunikation und Du möchtest diesen und in einem Rollenspiel durchspielen oder tiefer erkunden?
Dann bist Du herzlich eingeladen, bei der Übungsgruppe teilzunehmen.
Wir üben an zehn Montag-Abenden an den Beispielen der Teilnehmenden.
Verschiedene Materialien wie GFK-Tanzparkett, Karten und Listen für Gefühle und Bedürfnisse, Giraffen- und Wolfspuppen, Giraffen- und Wolfsohren, Übungsblätter, Zitate und Texte usw. werden von mir zur Verfügung gestellt.
Kostenbeitrag: 25,- bis 40,- Euro (nach eigenem Ermessen) pro Abend.
Voraussetzung: Interesse für Gewaltfreie Kommunikation, Neugierde und Freude am Lernen. Bitte bring deine eigenen Beispiele in die Gruppe ein.
Anmeldung: Bis 3 Tage vorher, also bis zum Freitag vor dem Termin. Beim ersten Kontakt bitte über Kontaktformular (Link ist extern). Nach der Erstanmeldung kannst Du dich per Email: oder telefonisch 0664-3431133 anmelden.
Anzahl Teilnehmende: min. 2 - max. 6
Noch zum Finanziellen: Falls Du hier eine Unsicherheit spürst und gleichzeitig gerne kommen möchtest, dann nimm Bitte Kontakt mit mir auf. Dein Beitrag deckt die Kosten für den Raum, Übungsmaterialien sowie meine Zeit ab. Gleichzeitig ist es mir ein Anliegen Lernmöglichkeiten für alle Menschen anzubieten unabhängig von ihren finanziellen Ressourcen. Wir finden sicher einen Weg, der für alle passt!