Empathie - Austausch – Verbindung - und geteilte Menschlichkeit
Wir erleben den 4. Lockdown. Das drückt Vielen aufs Gemüt. Was kann helfen neben den, hoffentlich sinkenden Fallzahlen und der damit verbundenen Entspannung auf den Stationen in den Spitälern?
Vielleicht ein Gespräch mit jemandem, der/die zuhört und aufmerksam da ist? Der Umgang mit Ängsten und Sorgen, mit Ärger, Hilflosigkeit und mit dem Allein - Sein ist für uns Menschen leichter, wenn wir darüber reden können.
Hier findest Du einige kostenlose Angebote in "virtuellen" Räumen. Einfach hier klicken und in Verbindung bleiben:
Zusätzlich gibt es einige professionelle Hotlines, die du anrufen kannst:
Coronavirus-Sorgenhotline: +43 1 4000 53000
täglich von 8.00 bis 20.00 Uhr
Kriseninterventionszentrum: +43 1 406 95 95
Notfallpsychologische Dienst Österreich: +43 699 188 554 00
Telefonseelsorge Österreich: 142
Für Kinder und Jugendliche:
Servicetelefon der Kinder- und Jugendhilfe: +43 1 4000 8011
Rat auf Draht: 147
Alles Liebe
Marianne Boos-Czinglar
vom Redaktionsteam