11. Oktober 2013 - 13:00 bis 12. Oktober 2013 - 17:00
Ort:
VHS Klagenfurt
Bahnhofstr. 44
9020
Klagenfurt
Kursnummer: 10701•HS
Kommunikations- und Wahrnehmungstraining mit dem Ziel der Verbindung zu uns selbst und zu anderen. Die Übungen dienen zur Unterstützung in persönlichen Beziehungen wie auch im beruflichen Umfeld. Nach der Methode der "Gewaltfreien Kommunikation" von Marshall Rosenberg.
9. November 2013 - 9:00 bis 10. November 2013 - 16:00
Ort:
EKiZ, Eltern-Kind-Zentrum Klagenfurt
Leutschacher Straße 36
9020
Klagenfurt
„Gewalt“ im Sinne der „Gewaltfreie Kommunikation“ (kurz: GFK) ist, wenn ich meine Bedürfnisse ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse anderer durchzusetzen versuche. Es ist auch eine Form von Gewalt, wenn ich durch mein (Gesprächs-) erhalten anderen Leid zufüge, ohne es zu wollen. „Gewaltfrei“ zu kommunizieren bedeutet weder immer „lieb“ zu sein noch ist es lediglich eine Gesprächstechnik. „Gewaltfreiheit“ ist eine Haltung der Achtsamkeit. Die GFK ist ein Weg, dieser Haltung Ausdruck zu verleihen.
Unser miteinander reden ist oft geprägt von Schuldzuweisungen, Forderung, Kritik und Bewertungen von "richtig" und "falsch". Denken in Kategorien von "gut" und "böse" bringt uns in eine Sackgasse und geht zu Lasten unserer Beziehungen und vielleicht auch zu Lasten unserer Gesundheit.
Wenn wir nach und nach lernen unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu artikulieren und die Bedürfnisse unserer Mitmenschen wirklich bereit sind zu hören, dann steigen die Chancen uns selbst und andere zu Mitgefühl und Kooperation zu inspirieren.
