Vertiefungsseminar

IM DIALOG BLEIBEN 

Wie oft begegnen uns Menschen mit Meinungen, Einstellungen und Haltungen, die sich radikal von unseren unterscheiden? Wie oft sind wir mit Angriffen und Beschuldigungen konfrontiert, mit Verletzungen und Feindseligkeiten? Und wie oft kommt zu Feindseligkeit und Streit, obwohl wir es gar nicht so wollen?

Wie können wir einen Dialog trotz aller Gegensätze auf wertschätzende und konstruktive Weise führen? Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation von M. Rosenberg unterstützt uns auf diesem Weg der friedlichen Begegnung mit Anderen.

Positionstraining für EmpathiekaiserInnen

Kennst Du das: Du kannst Dein Gegenüber empathisch so gut verstehen, dass Du Deinen eigenen Standpunkt kaum wahrnimmst, und das vielleicht sogar nicht einmal merkst? Du bist nährende Milch für Dein Umfeld und liebst Harmonie und Weichheit im Miteinander?

Wie wärs mit Chili? Mit Feuer unterm Arsch Deine eigenen Position einnehmen. Dich selbst wahrnehmen und in Deine Aufmerksamkeit mit einbeziehen. Aufrichtigkeit frisch, frech und direkt. Das kennst Du auch, oder?

Offene Praxisgruppe – gewaltfreie Kommunikation lernen und leben

LIVE IN PERSON    

jeweils Samstag 10 – 16 Uhr, Mittagspause bei Schönwetter im Freien möglich

Inhalt/ Aufbau/ Ablauf:

Schuld und Scham sind Gefühle, die immer wieder entstehen, Gefühle, die wir nicht immer wahrnehmen, Gefühle, die uns viel Kraft kosten, wenn wir sie unterdrücken und die uns beeinträchtigen, wenn sie sich in den Vordergrund drängen. 

In diesem Seminar nehmen wir uns Zeit, diese starken Gefühle mit einem liebevollen Blick zu betrachten. Anstatt uns uns selbst zu verurteilen, finden wir neue Wege, um mit uns und mit den anderen in friedvollen Kontakt zu bleiben.

Methode:

Gewaltfreie Kommunikation für Fortgeschrittene

Der 4. Schritt der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, die Bitte, ist der herausfordernsten Schritt in der Anwendung der GFK. Vor allem im schulischen Kontext, einem Ort „struktureller Gewalt“ scheint es oft schwierig, Bitten zu formulieren. Anhand von ausgewählten Übungen werden wir unterschiedliche Aspekte der Bitten kennenlernen und ein tieferes Verständnis dafür entwickeln.

Inhalte:

Von Herzen mit Kindern leben - Beziehung vor Erziehung

Gewaltfreie Kommunikation in der Familie

Das Leben mit Kindern ist bereichernd und braucht auch oft viel von unserer Energie. Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gibt uns Orientierung, wenn wir im Alltag nicht mehr weiter wissen wie wir friedvoll, mitfühlend und auf Augenhöhe als Mensch miteinander kommunizieren können.