Online-Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation mit Dyadenanteil mit Petra Porath

Der Übungsabend ist insbesondere für InteressentInnen gedacht, die bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg besucht haben und die (Er-)Kenntnisse daraus weiter üben und verinnerlichen möchten. Unser Alltag gibt uns immer wieder Übungsfelder, die hier – im vertraulichen Rahmen – aus dem Sichtweise der GFK angegangen werden können.
Ein individuelles Coaching ersetzt der Übungsabend nicht und kann unabhängig von den Übungsabenden vereinbart werden.
NeuinteressentInnen, auch ohne GFK-Vorkenntnisse,  sind herzlich willkommen. Hier bietet der Übungsabend einen Einblick in das wohlwollende Miteinander und macht ggf. Lust auf mehr.

Ablauf/Inhalte:

    18:50 – 19:00 Uhr Einloggen und Technikcheck
    19:00 Uhr Ankommensrunde, Organisatorisches, Vereinbaren von Vertraulichkeit
    19:10 Uhr Sammlung von Themen/Wünschen
    19:15 – ca. 20:20 Uhr Übungen zu den Themen/Wünschen
    kurze Pause
    Kurzeinführung Dyade, hier mit einem Bedürfnisbegriff, eine Übung zu zweit, um die Haltung der GFK zu verinnerlichen, Fürsorge zu nähren, Kohärenz zwischen Herz und Gehirn entstehen zu lassen; Raum für Fragen
    ca. 20 Minuten Dyade zu zweit im Wechsel von Zuhören/Sprechen
    3 Minten Stille in der ganzen Gruppe, um die Erfahrungen nachwirken zu lassen
    Teilen von Erfahrungen
    20:55  – 21:00 Uhr Abschluss
    danach optional wer noch Nachbesprechungsbedarf hat

Nach Ihrer Anmeldung an oder über das Kontaktformular bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin erhalten Sie mit dem Zugangslink eine kurze Übersicht, dessen, was bei einer Dyade wichtig ist. So gewinnen Sie Klarheit über den Rahmen und können sich einstimmen. Eine inhaltliche Vorbereitung ist hierzu nicht erforderlich.

Es besteht auch die Möglichkeit nur am ersten Teil des Übungsabends teil zu nehmen. Bitte bei der Anmeldung angeben. Danke.  Beitrag: 16 bis 22 €;