Kontinuierliche Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation

VeranstalterIn: 
Rosvita Kröll
Zeit: 
2. Oktober 2023 - 18:30
16. Oktober 2023 - 18:30
30. Oktober 2023 - 18:30
13. November 2023 - 18:30
27. November 2023 - 18:30
11. Dezember 2023 - 18:30
Ort: 
VHS Ottensheim Ottensheim
Nur online

Anhand eigener Alltagsbeispiele üben wir die Basiskompetenzen der Gewaltfreien Kommunikation - Ärger transformieren, vertiefende Selbstempathie, "Nein-Sagen", Wertschätzung ausdrücken, Feedback geben.

Für Menschen, die den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation üben und in den Alltag integrieren wollen. Für Menschen, die bereits Bücher zum Thema Gewaltfreie Kommunikation gelesen, Videos dazu gesehen haben oder ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (oder mehr) besucht haben.

Für den Transfer in den Alltag arbeiten wir jeweils mit eigenen Beispielen.

Module:

  1. 02.10. Modell und Haltung wertschätzender Kommunikation (Gewaltfreie Kommunikation)
  2. 16.10. Empathie - die Bedürfnisse der anderen sehen
  3. 30.10. Selbstempathie - den eigenen Bedürfnissen auf der Spur
  4. 13.11. Aufrichtigkeit - für meine Bedürfnisse einstehen
  5. 27.11. Ärger und co - den Sinn starker Gefühle erkennen und neue Wege des Umgangs
  6. 11.12. Konfliktdialog im  Alltag - Wir ist mehr als Ich und Du


Zeit: Mo 18:30 - 21:00, 6x 14-tg. (18 Stunden)
Preis: Preis: 160,00 EUR / AK-Preis: 144,00 EUR

Anmeldung bis 25. September 2023 - oder nach Rücksprache mit mir Einstieg bis zum 3ten Termin möglich
Kursinfo via VHS Ottensheim bzw. Anmeldeformular hier

Kontakt VHS Ottensheim

  • Mag.a Walter Jasmin
  • Telefon: (07234) 20 050
  • E-Mail: