Willst du recht haben oder glücklich sein? - Ärger in Bedürfnisse übersetzen und leben was stimmig ist

Zeit: 
5. November 2021 - 17:30 bis 6. November 2021 - 15:30
Nur online

Ärger übersetzen

mittels GFK wieder

in Verbindung kommen

 

Inhalt:

Das 4-Ohren-Modell der GFK (Ärger nach innen, Ärger nach aussen, eigene Gefühle + Bedürfnisse, Gefühle + Bedürfnisse der anderen)

 

Zeiten:

Freitag, 5.11.  Abendeinheit: 17.30-20.00 Uhr

Samstag, 6.11. Tagsüber: 9.30-12:00 und 13:00-15:30 Uhr

Innerhalb jeder Einheit Pause nach Bedarf (15 min). Wir machen auch Übungen zur Körperbewegung. Ein Spaziergang von etwa 30 Minuten ist im Programm inbegriffen.

 

Was Sie bekommen/ Du bekommst:

Modell der 4-Ohren der GFK in der Praxis kennen und anwenden lernen, vertieftes Üben: Ärger, Schuldzuweisungen und Urteile über sich selbst und andere in Bedürfnisse zu übersetzen, wieder in Kontakt kommen mit dem was stimmig ist.

GFK als Weg, Haltung vertiefen.

 

Anmeldung:

Nach Erhalt der Anmeldungsemail sende ich Ihnen/ Dir Kontoverbindung und Anmeldungslink zu.

Für Fragen vorab bitte um ein E-Mail an oder direkt anrufen: 0676/422-77-05.