UNS SELBST BEFREIEN! Die Kraft des Ärgers wandeln! - Eltern-Aktiv-Seminar der OÖ Kinderfreunde

Erkenne was dich daran hindert entspannt und glücklich durchs Leben zu gehen!

Für all jene, die interessiert und offen sind sich selbst besser zu verstehen,  die unbewussten Überzeugungen zu erkennen, sowie  die Auswirkung dieser Prägungen auf deine jetzigen Lebensumstände.

INHALTE des Workshops

• Ursachen unseres Ärgers und Wut
• Erste befreiende Schritte im Umgang mit unserem Ärger
• Ärger vollständig ausdrücken nach dem Modell der GFK
• Die heilende Kraft der Empathie
• Atem / Entspannungstechniken und BewusstSeins Impulse

Durch gemeinsames Erkennen, Verstehen, und Ausprobieren gehen wir mit Hilfe der GFK, Atem / Entspannungstechniken und BewusstSeins Impulsen auf eine Erkenntnisreise mit dem Erfolg entspannter und gelassener im  Alltag zu sein!

Wertvolle Informationen hinter dem Ärger erkennen – Mut zur Kraft hinter der Wut!

Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Familienakademie der OÖ Kinderfreunde statt!
Der Inhalt wird über 3 Abende verteilt vermittelt.