Selbstverbindung vertiefen - Gewaltfreie Kommunikation und Focusing

Seminarart: 
Vertiefungsseminar
TrainerIn: 
Paula Rossi
Gemeinsam mit: 
Monika Winkler
Zeit: 
11. Oktober 2025 -
9:30 bis 18:00
Ort: 
Annapurna Space
Langegasse 6
1080 Wien
Nur vor Ort

Vertiefungstag für Selbstverbindung und empathisches Zuhören

Leitung: Paula & Monika – erfahrene GFK- und Focusing-Trainerinnen

Möchtest du deine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) vertiefen und gleichzeitig neue Wege entdecken, um mit dir selbst in einen achtsamen und liebevollen Kontakt zu kommen? In unserem 1-tägigen Vertiefungsworkshop verbinden wir die kraftvollen Ansätze der GFK mit den achtsamen Methoden des Focusing. Im Mittelpunkt steht die tiefe Selbstverbindung als Schlüssel für authentische Kommunikation und inneren Frieden.

Was erwartet dich?

  • Präsenz erleben: Lerne, wie du im Hier und Jetzt ankommst und dadurch einen sicheren, gewaltfreien Raum für dich selbst und andere schaffst.
  • Empathisch zuhören: Übe, mit offenem Herzen zuzuhören – sowohl anderen als auch dir selbst.
  • Kontakt mit dem eigenen Erleben: Erfahre, wie du deine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und annehmen kannst.

Innerer Dialog: Erkunde, wie du dich selbst und deine inneren Anteile wertschätzend und gewaltfrei begleitest.

Spiegeln & Paraphrasieren: Entdecke, wie diese Techniken das Zuhören vertiefen und echte Verbindung ermöglichen.

Focusing-Partnerschaft: Erhalte eine Einführung in die Focusing-Partnerschaft und erlebe, wie gegenseitige Begleitung Selbsterkenntnis und Wachstum fördert.

Der Workshop lebt von der gelebten Praxis und Erfahrung von Paula und Monika, die beide seit vielen Jahren GFK und Focusing lehren und praktizieren. In einem geschützten Rahmen hast du die Möglichkeit, dich auszuprobieren, Fragen zu stellen und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen. 

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die bereits Erfahrungen mit GFK haben und sich eine Vertiefung wünschen – unabhängig davon, ob du Focusing schon kennst oder neu entdecken möchtest.

Lass dich inspirieren und gönn dir einen Tag für tiefe Selbstverbindung.

 

Finanzieller Beitrag: Wir möchten den Workshop für viele Menschen ermöglichen und dabei auch auf unsere eigene Ressourcen achten. Bitte wähle deinen finanziellen Beitrag zwischen 165,- und 260,- Euro (nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten). Wenn du hier eine Unsicherheit spürst, dann kontaktiere uns bitte. Wenn du einen höheren Beitrag geben kannst, trägst du dazu bei, dass Menschen mit derzeit niedrigeren Ressourcen teilnehmen können. Vielen Dank!

Teilnehmer:innenanzahl: 6-10

Ort: Annapurna Space, 1080 Wien

Seminarzeiten: 09:30 -18:00 (inkl Mittagspause und jeweils eine Pause am Vormittag und Nachmittag)

Anmeldung bis zum 30. September 2025, sende eine E-Mail an Paula ( ) oder Monika ( ).

Stornobedingungen: Eine kostenfreie Stornierung ist bis zu 30 Tage vor Workshop-Beginn möglich.
Bei einer späteren Stornierung wird die Teilnahmegebühr nur dann vollständig erstattet, wenn eine Ersatzteilnehmerin den Platz übernimmt. Andernfalls werden 50% der Teilnahmegebühr als Stornogebühr einbehalten.