Resilienz - nur für Männer

Seminarart: 
Vertiefungsseminar
TrainerIn: 
Claus Hollweck
Zeit: 
20. Dezember 2019 -
17:00 bis 21:00
21. Dezember 2019 -
9:00 bis 17:00
Ort: 
VHS Meidling
Längenfeldgasse 13-15
1120 Wien

Herzlich Willkommen!


Viele Menschen leiden darunter, zu wenig Zeit zu haben für Aktivitäten und Menschen, die Ihnen wirklich wichtig sind und auch Kraft geben. Lösen Sie emotionale Blockaden und mobilisieren Sie Ihre inneren Ressourcen, um in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben.


Inhalte:
Achtsamkeitsübungen, um die Wahrnehmung zu erweitern
Vermehrung von Zu-Frieden-heit durch Ausdrucks-, Bewegungs- und Kreativübungen Geschichten, Musik, Lieder, Bilder Visualisierungs- und Atemtechniken für mehr psychische Widerstandskraft Selbstreflexion und Entspannung

Lösen von inneren und äußeren Konflikten mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation

 

Anmeldung: Bitte direkt über die VHS anmelden: https://www.vhs.at/de/k/284490507

Kursnummer: 61680800

Tel.: +43 1 891 74 112 000

Email:

Wichtiger Zusatz: Dieser Kurs wird von der Arbeiterkammer Wien gefördert!

 

Für Rückfragen, weitere Informationen und ggf. auch Anmeldung gerne mit mir in Kontakt treten.

Alles Liebe, 

Claus Hollweck

 

Ing. Claus Hollweck
Freier Kommunikationstrainer
Tel.: +43 (0) 699 13 128 128
Mail:
Web: www.gewaltfrei.at/profile/claushollweck