Resilienz durch Bedürfnisbewusstsein - ONLINE
Erfolg und Glück hängen nicht so sehr davon ab, was uns im Leben zustößt, sondern wie wir damit umgehen. Resilienz bedeutet, die Fähigkeit zu entwickeln, in schwierigen Situationen oder unter Stress unsere Balance und Flexibilität aufrecht erhalten zu können. Resilienz ist ein Prozess, ein Weg der persönlichen Entwicklung, der durch ein wachsendes Bewusstsein über unsere Bedürfnisse und Wahlmöglichkeiten nachhaltig gefördert wird. Auf Basis der Erkenntnisse der Neurobiologie, der Gewaltfreien Kommunikation, der Trauma- und der Glücksforschung wird dieses Seminar gestaltet.
Dieser Kurs findet aufgrund der Corona-Beschränkungen ONLINE über die Plattform ZOOM statt.
Zielgruppe(n):
- PädagogInnen in Horten
- PädagogInnen in Kindergärten
- KleinkinderzieherInnen in Kindergärten und in Kindertagesstätten
- Tagesmütter / Tagesväter
- SonderkindergartenpädagogInnen
Inhalte:
- Energiequellen und Energieräuber
- Dankbarkeit und Wertschätzung
- Selbstresonanz und praktische Selbstfürsorge
- Umgang mit inneren und äußeren Einschränkungen, Widerständen und Konflikten
Ziele:
Individuellen Umgang mit belastenden Situationen erkennen.
Akzeptanz, Optimismus, Leichtigkeit und Vertrauen erfahren.
Methoden: Theorieinput, Einzel- und Gruppenübungen, Kurze Rollenspiele
Kursnummer: 2030
Teilnehmerbegrenzung: 15
Information/Anmeldung: Tel. ++43 463 500 976 oder Email:
www: ibb-bildung-beratung.at