Konflikte lösen

Als Kind übernehmen wir die Kommunikationsmuster der Erwachsenen. Diese beeinflussen auch unser Verhalten in Streitfällen. Je nachdem, wie wir reagieren, können Konflikte zu Feindschaft und Eskalation führen oder zu Konsens und Kooperation.

Lösungen, die in gegenseitigem Respekt und Verständnis entwickelt werden, sind dauerhaft und stärken unsere Beziehung. Die "Gewaltfreie Kommunikation" ist eine hilfreiche Methode, um zu einem guten Einvernehmen zu kommen und Eskalationen vorzubeugen.

In diesem Workshop lernen wir:

• Kommunikationsfallen zu vermeiden
• Bedürfnisse zu erkennen
• Gefühle angemessen zu äußern
• eigene Anliegen zu formulieren, ohne Aggression oder Abwehr auszulösen
• deutliche Grenzen zu setzen
• Beweggründe der Anderen zu verstehen
• klare Bitten auszusprechen
• Eskalationen zu verhindern

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