Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern

Gewaltfreie Kommunikation - Luna Yoga - Bergwandern

Mit SelbstEmpathie und Achtsamkeit zu LebensFreude

auf dem Solsteinhaus (1805 m) im Karwendel

Möchten Sie      
                                                                                                
·sich selbst neu entdecken?
·eine Sprache des Miteinanders erlernen und vertiefen?
·etwas Heilsames tun für Körper und Geist (oder etwas lassen)?

Weitblick und Einsicht genießen?
die Berg- und Hüttenwelt, die Stimmungen als Lernfeld nutzen?
Ihre Lebensfreude fördern?
einfach SEIN?

Seminarinhalt ist

die Methode der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach

Marschall B. Rosenberg Schritt für Schritt zu erkunden (ca. 19 Std.),

spielerisches und humorvolles Lernen u.a. mit Entspannungen und Körperübungen aus dem Luna Yoga  (ca. 9 Std.)  
bis zu 6 Halb- bzw. Ganztageswanderungen                                                                                                                      
sich die innere wie äußere Haltung bewusst zu machen,
Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen zu fördern,
sich im Seminarraum und beim Wandern dem zu öffnen, was jeder/jedem wirklich, echt wirklich wichtig ist

Treffpunkt am Anreisetag um 13 Uhr am Bahnhof  Hochzirl

(von München in 2 ½ Std. mit der Bahn zu erreichen), von dort

ca. 3 ½ Std. Gehzeit mit ca. 900 Höhenmetern zum Solsteinhaus

Was sonst noch wichtig ist:

Kondition und Ausrüstung für Bergtouren bis 5 Std. Gehzeit
Einlassen auf eine Woche, in der die Bedürfnisse aller erfüllt werden möchten

Offenheit für ggf. ungewohnte Seminarbedingungen und Seminarzeiten

Neugier für die Gewaltfreien Kommunikation und für Luna Yoga,
mit und ohne Vorkenntnisse                    
maximal 7 TeilnehmerInnen

Abreise am letzten Tag ab Bahnhof Hochzirl um 15 Uhr

Seminargebühr inklusive  -   verschiedener Schulungsunterlagen zur GFK                    

                                          -   Gepäcktransport ab und bis Bahnhof Hochzirl

für Frühjahr   430 € bei Buchung bis 02.03.19; danach 485 € bis 02.05.19

für Herbst      430 € bei Buchung bis 07.07.19; danach 485 € bis 07.09.19

plus Verpflegung in Halbpension, d.h. mehrgängiges Abendmenü,

        auch nicht-vegetarisch, Frühstücksbuffet, Jausenbrot mit Tee sowie

        Unterkunft im Lager oder Doppellager 48,00 € - 76,00 €/Tag
        bei 5  Übernachtungen. Aktuelle Preise

Weitere Infos, Ausrüstungsliste, Anmeldung bei

Petra Porath - Trainerin , Mediatorin  ,

Luna Yoga ®-Lehrerin, Bergwanderleiterin

Zirbelkopfstr. 4, D-82467 Garmisch-Partenkirchen

Tel.: +49 (0) 88 21 / 610 86 80,

      www.mediation-gap.de und www.petraporath-gap.de