ESSENCE Retreat: "Portal der Präsenz"

Das "Portal der Präsenz" ist einer der 4 "ESSENCE - innere Führung für Trainer:innen"-Retreats.  

Wenn dich das Thema ruft, dann schreib mir gerne. Pro Retreat habe ich 3 Plätze für Teilnehmer:innen reserviert, die nur am Retreat teilnehmen.

Die Herausforderung meiner Teilnehmer:innen: Du hältst Räume für andere – und gleichzeitig läuft in dir oft ein innerer Film: Was denken sie? War das gut genug? Kommt das überhaupt an? Ein Blick, eine ausbleibende Reaktion, keine Likes oder eine kritische Rückfrage – und schon springt dein System in Interpretation, Zweifel oder Rechtfertigung. Die Herausforderung ist, aus diesen automatischen Reaktionen auszusteigen und wieder zur klaren Beobachtung, inneren Führung und bewussten Präsenz zurückzufinden.

Nach diesem Portal:

• stoppst du dein Kopfkino, bevor es deine Entscheidungen übernimmt
• gehst du mit ausbleibender Resonanz souverän um, ohne sofort an dir oder deinem Angebot zu zweifeln
• hörst du kritische Rückfragen, ohne dich zu verteidigen
• entscheidest du bewusster, was jetzt wirklich dran ist
• bleibst du in Trainings, Coachings und Gruppen präsenter, auch wenn etwas Unvorhergesehenes passiert
• nimmst du deine Wahrnehmung ernst, ohne dich von ihr steuern zu lassen
• handelst du aus innerer Klarheit, statt aus Anpassung, Rückzug oder Rechtfertigung

In deinem Alltag & Business bedeutet das: 

• Du liest nicht mehr in viele Blicke, Reaktionen Geschichten hinein.
• Du kannst wahrnehmen: Da ist keine Anmeldung. Da sind keine Likes. Da stellt jemand eine kritische Frage. Und du bleibst damit verbunden, was tatsächlich beobachtbar ist.
• Du verlierst dich weniger in Annahmen über deine Kund:innen, Teilnehmer:innen oder Follower:innen.
• Du wirst klarer in deinen Entscheidungen, ruhiger in deinem Auftreten und freier in deiner Kommunikation.

Gerade als Trainerin, Beraterin oder Coach wird das wesentlich:
Denn dein innerer Zustand wirkt im Raum. Wenn du aus Unsicherheit, Deutung oder Druck heraus führst, spüren es die Menschen. Wenn du präsent bist, entsteht Sicherheit.

Ergebnis? 

• Du steigst schneller aus Kopfkino, Selbstzweifel und automatischen Reaktionen aus.
• Du erkennst klarer, was wirklich passiert – und was deine Interpretation darüber ist.
• Dadurch wirst du handlungsfähiger, präsenter und souveräner in deinem Business.
• Du führst deine Räume nicht mehr aus innerer Anspannung.
• Du bist da. Bewusst. Verbunden mit dir und mit dem, was gerade wirklich ist.

Methoden: Gewaltfreie Kommunikation als Bewusstseinspraxis, Trigger-Arbeit, Körperwahrnehmung, Präsenzübungen, Kontemplation, Sakraler Tanz, Reflexion konkreter Situationen aus Training, Coaching, Verkauf, Social Media und Gruppenleitung 

Schreib mir gerne bei Fragen an office@karin-hohenegger.at
Mehr Details zum "Portal der inneren Diener:innen" findest du hier!