Basistraining an 13 Abenden
Seminarart:
TrainerIn:
Gemeinsam mit:
Gemeinsam mit:
Zeit:
11. Oktober 2017 -
19:15 bis 22:00
21. März 2018 -
19:15 bis 22:00
Ort:
FEELINGS
Oberrohr 7
4532
Rohr im Kremstal
Inhalte/Ziele
In diesem Basistraining zur Gewaltfreien Kommunikation werden Sie Schritt für Schritt mit den Elementen der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und lernen FRIEDISCH zu sprechen, das heißt:
- Eine Situation beobachten, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten
- Verantwortung für die eigenen Gefühle und Gedanken übernehmen und die eigenen Bedürfnisse als deren Ursache erkennen
- Kontakt aufbauen zu Ihren Gefühlen und Bedürfnissen/Werten
- Wut und Ärger kraftvoll verwandeln
- Die Anliegen aller Gesprächspartner hören und ernst nehmen, auch wenn Sie ihnen nicht zustimmen
- Mit Bitten statt Forderungen Ihre Ziele und Werte verwirklichen
- Einfühlungsvermögen entwickeln