Achtsame Kommunikation

Zeit: 
10. April 2021 -
9:00 bis 11:30
17. April 2021 -
9:00 bis 11:30
Ort: 
ATMOS
Edmund Hofbauerstrasse 20
3500 Krems an der Donau

- Trennen von Beobachtung und Bewertung

- Stress und Ärger neu betrachten- meine Gefühle erkennen

- Erkennen was ich will- meine Werte 

- Mit Hilfe der "Giraffenhaltung" neue Handlungsmöglichkeiten entdecken

- Mit vielen praxiserprobten Übungen und Austausch in der Gruppe finden wir einfühlsame Möglichkeiten zur Begegnung mit uns    selbst und anderen.