In diesem Seminar werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.
Wir üben, mit Ablehnung und Aggression umzugehen und zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).
Wir lernen auch, unsere eigenen Gefühle differenziert wahrzunehmen und zu äußern und mit inneren Konflikten ebenso wie mit äußeren Zwängen umzugehen.
In diesem Seminar werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.
Wir üben, mit Ablehnung und Aggression umzugehen und zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).
In diesem Seminar werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.
Wir üben, mit Ablehnung und Aggression umzugehen und zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).
aufbauend auf die bereits erworbenen Kenntnisse, geht es ums Vertiefen, um den Giraffentanz als Ganzes zu üben. Anhand einer bewährten und vielfältigen Methodenmischung in den verschiedensten Formen und Varianten schaffen wir nun verstärkt Raum für Nähe und Verbindung, Austausch und Verständnis, und das verstärkte Bearbeiten eigener Themen und Konflikte.
Buddhistisches Zentrum She Drup Ling
www.shedrupling.at
Zeit:
2. März 2016 -
17:30 bis 20:30
Ort:
Buddhistisches Zentrum She Drup Ling
Griesgasse 2
8020
Graz
Umgang mit Ärger - was mein Wut mir sagen will Vertiefungs- und Übungsabend
Wir wollen * uns erinnern und im Geist der Gewaltfreien Kommunikation auftanken. * Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation miteinander teilen * Gewaltfreie Kommunikation auf konkrete Situationen aus unserem Alltag anwenden. * Umgang mit Ärger – was meine Wut mir sagen will Die Urteile erkennen, die hinter meinem Ärger stecken, erkennen welche Bedürfnisse nicht erfüllt sind und Strategien finden, damit sie erfüllt werden.
Buddhistisches Zentrum She Drup Ling
http://www.shedrupling.at
Zeit:
10. Februar 2016 -
17:30 bis 20:30
Ort:
Buddhistisches Zentrum She Drup Ling
Griesgasse 2
8020
Graz
Die Macht der Empathie
Vertiefungs- und Übungsabend
Wir wollen * uns erinnern und im Geist der Gewaltfreien Kommunikation auftanken. * Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation miteinander teilen * Gewaltfreie Kommunikation auf konkrete Situationen aus unserem Alltag anwenden. * uns mit der Macht der Empathie beschäftigen * empathisch mit mir selbst und anderen umgehen Anwenden der 4 Schritte der GFK und des 4 Ohren-Modells.
