Vertiefungsseminar

Einander verstehen: Empathie-Workshop als Online-Seminar

In diesem Praxis-Seminar werden wir uns mit der Empathie beschäftigen, und das einfühlsame Zuhören üben.

Das Ziel ist, mehr Sicherheit in Gesprächen zu gewinnen, eigene Worte für den Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen zu finden und auf authentische Weise zu kommunizieren.

Technische Voraussetzungen: Laptop oder PC, Kamera, Mikrofon und Lautsprecher (bzw. Headset), Google-Chrome (kostenlos herunterzuladen).

Gewaltfreier Umgang mit Rassismus und Diskriminierung

Wie finden wir einen Zugang zu Menschen, deren Ansichten und Vorurteile großes Unbehagen in uns auslösen? Wie kann es gelingen, trotz gegensätzlicher Positionen eine Gesprächsbasis zu schaffen?

In diesem Seminar geht es um die konkrete Auseinandersetzung mit dem Themenfeld Rassismus und Diskriminierung und um die Möglichkeit, gewaltfrei damit umzugehen.

Gewaltfreie Kommunikation – ONLINE-Übungswochenende

Auffrischen, ausprobieren und Neues lernen: in diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, eigene Konflikte zu bearbeiten, den Umgang mit Aggression und Beschuldigungen zu üben, Empathiegespräche zu führen und innere Widersprüche zu klären (und vieles mehr).

Wir arbeiten dafür mit Praxisbeispielen. Ziel ist es, mehr Sicherheit und Spontaneität in der Gewaltfreien Kommunikation zu gewinnen. Bei der Gestaltung dieses Wochenendes werden Ihre Bedürfnisse und Anliegen berücksichtigt.

GEWALTFREIE KOMMUNIKATION ÜBEN UND VERTIEFEN

In diesem Online-Seminar werden die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation gefestigt und vertieft.

Sie gewinnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ablehnung und Aggression.

Sie üben, zu verstehen, was hinter Urteilen und Anschuldigungen steckt, um anderen auf einfühlsame Weise zu begegnen (Empathie).

Sie lernen auch, wahrzunehmen, was Ihre eigenen (oft heftigen Gefühle) bedeuten, und mit inneren Konflikten umzugehen (Selbstempathie).

Seminarzeiten 1. Tag: 17 – 21 Uhr, 2. Tag: 9 – 17, 3. Tag 9 – 12 h

Die Arbeit mit den Glaubenssätzen (auch „Believes“ genannt) ist eine tiefgreifende, spannende und auch herausfordernde Arbeit mit großer Wirkung. Wir können auch über Verhalten, Handlungen, oder unterschiedlicher Muster zu Glaubenssätzen finden und diese symbolisieren und sprachlich verorten.

Eigentlich...
Eigentlich bin ich... eigentlich will ich...
Aber leider komm ich immer an die/ den Falschen.
Die Welt ist schön, ich bin schön, aber...

Kennen Sie /kennst Du diese Gedanken, wieder und wieder...
Ja, aber wie rauskommen? Wie kann ich sie beenden diese Gedanken? Wie kann ich einen neuen Weg finden und gehen?

... mit tiefer tauchen, gemeinsam!